活のよい
いかの甘味が生きた
お茶漬けです

〈材料2人分〉
いか明太・・・お好みで
ご飯・・・茶碗2杯分
あられ（白ごま可）・・・少々
三つ葉・・・少々

〈作り方〉
❶ご飯にイカ明太をお好みでのせ、三つ葉、
あられをトッピングし、熱いお茶をかけ頂く。