【明太子レシピ_NO.07】メンタイコス

2016.07.17
  • 明太子レシピ

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短時間で簡単にできる楽しいタコス。
調味料は控えめに、明太子の味を楽しめます。

<材料2人分>

タコスの皮・・・12枚

【A】
牛ひき肉・・・150g
玉ねぎ・・・1/2個
ピーマン・・・1個
ニンニク・・・1かけ
赤唐辛子・・・1本
ウスターソース・・・大さじ1
明太子・・・50~60g

【B】
トマト・・・1個
たまねぎ・・・1/2個
ニンニク・・・1かけ
レモン汁・・・大さじ2
サラダ油・・・大さじ3
明太子・・・50g
香草・・・少々

<作り方>

【A】
①:ニンニク、玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。
②:フライパンに油を熱し、ニンニクと赤唐辛子を弱火でじっくりと炒めて香りを出す。牛ひき肉、玉ねぎ、ピーマンを加えて炒める。ウスターソースを加え、よく炒めて火を止める。
③:ほぐした明太子を混ぜ合わせる。

【B】
①:トマトは湯むきしてみじん切りにする。
②:トマトとみじん切りの玉ねぎ、すりおろした人に行く、レモン汁、サラダ油、明太子を混ぜ合わせる。それぞれタコスの皮を入れ、香草をのせる。