【明太子レシピ_NO.05】雑穀明太おにぎり

2016.07.17
  • 明太子レシピ

%e9%9b%91%e7%a9%80%e6%98%8e%e5%a4%aa%e3%81%8a%e3%81%ab%e3%81%8d%e3%82%99%e3%82%8a

雑穀明太おにぎりでヘルシー&腹持ちバッチリ!!

<材料2人分>
雑穀米・・・1/2合
米・・・1合
切子・・・適量

<作り方>
①:雑穀米と米を合わせて炊く。
②:手に塩をつけ、おにぎりを作り、中央をくぼませて明太子を盛り付ける。